Namasté e Não Me Chate
80 €
A arte indiana de desligar do mundo, com óleos, movimentos rítmicos e relaxamento profundo.
Massagem
Stress à Portuguesa
A especialidade nacional, ao contrário.
Seis sessões, de 50 € a 80 €. À quinta e à sexta, a partir de 19 de novembro de 2026.
Ver a ementaA casa
O prato da casa, ao contrário.
«À portuguesa» é, por hábito, uma maneira de cozinhar. Aqui é uma maneira de tratar o stress: a especialidade, ao contrário.
Há seis massagens na ementa. Ayurvédica, miofascial, profunda, terapêutica, pindas aromáticas e velas quentes. O nome brinca. A técnica, o tempo e o preço estão escritos por baixo.
A terapeuta
Ela conhece o stress por dentro.
Patrícia Martins chegou ao Ayurveda depois de viver com tensão crónica, e de perceber que relaxar não chegava. Formou-se em massagem integrativa ayurvédica e terapêutica. Especializou-se em libertação miofascial porque viu, cliente após cliente, que o relaxamento sozinho não dura.
O trabalho cabe numa frase: devolver-te um corpo onde apeteça viver. As massagens são só à quinta e à sexta, a partir de 19 de novembro de 2026, n'A SALA, em São Bento, em frente à Assembleia da República.
- Terapeuta de Massagem Integrativa Ayurvédica e Terapêutica
- Formação em Libertação Miofascial
- Sessões n'A SALA, São Bento, Lisboa
Depois da sessão
O corpo calou. O WhatsApp, não.
Mensagens reais, enviadas à Patrícia. Ficaram como chegaram, pressa incluída.
«Tanta publicidade fizeram que lá tive de ir experimentar as mãos da Patrícia!!! Esqueçam… aquilo é de outro mundo!! Estou assim nas nuvens… houve momentos onde achei que estava em hipnose!! O meu problema é só um… marquei massagem para o meu marido também…»
«Levei de manhã o meu namorado às massagens da Patricia. E agora ele quer casar com a Patrícia. Foi espectacular ver a forma como ela trabalha. Entrega tudo dela naquelas massagens. Impresionante. Adoramos a experiência e recomendamos ao 100%. Só achei excessivamente barato, para tudo o esforço, dedicação e conhecimentos que ela aporta.»
«Parece que estou numa nuvem! Sinto-me leve! Tive mesmo que dormir um pouco! E acho que foi reparador, como já não era há muito tempo!»
«Senti uma grande diferença. Dormi bem melhor e nos dias seguintes quando fui pedalar senti os músculos menos doridos e a responderem muito bem. A minha cervical pelo menos deu-me mais descanso! Tenho de repetir um dia destes!»
«Senti-me bem nos dias a seguir. Agora que penso, a ansiedade que tinha desapareceu. Adorei a massagem. Obrigada!»
Antes de marcar
Ainda tens perguntas. Ainda bem.
As respostas curtas. O resto, a Patrícia diz-te quando marcas.
Nunca fiz massagem ayurvédica. É esquisito?
Não. É uma massagem com óleos quentes, num sítio calmo. A Patrícia explica o que vai fazer antes de começar e ajusta a pressão contigo. O nome da sessão é que brinca. As mãos, não.
A libertação miofascial dói?
Pode haver um desconforto curto nas zonas mais presas. Daqueles «dói, mas sabe bem». Não passa do teu limite. O alívio a seguir é a parte que fica.
Uma chega, ou a tensão já paga renda?
Depende de há quanto tempo ela mora aí. Muita gente sente diferença logo na primeira. Quando já dura, o habitual são 3 a 5 sessões próximas, e depois uma por mês para manutenção.
Onde é que me deito?
As sessões são n'A SALA, Rua Correia Garção 11, São Bento, Lisboa. Só à quinta e à sexta, a partir de 19 de novembro de 2026.
Que dias é que há massagem?
Só à quinta e à sexta, a partir de 19 de novembro de 2026. Nos outros dias, a marquesa descansa.
Como marco, e quando é que se paga?
Por WhatsApp ou pelo Instagram, para uma quinta ou uma sexta a partir de 19 de novembro de 2026. O pagamento é no dia da sessão: MB Way, dinheiro ou transferência. Os preços estão na ementa. +351 939 070 281 · WhatsApp · Instagram.
Não sei qual pedir.
Não tens de acertar à primeira. Na marcação, a Patrícia ajuda-te a escolher.
Isto substitui o fisioterapeuta ou o médico?
Não. É um complemento. Se houver suspeita de lesão, a Patrícia recomenda uma avaliação médica primeiro.